Cara Melancarkan Haid Yang Tidak Teratur

1. Mengurangi aktivitas yang melelahkan

2. Memperbanyak mengkonsumsi air putih

3. Memenuhi asupan gizi dan menjaga pola makan yang seimbang

4. Apabila haid anda tidak teratur disertai dengan pendarhan yang berkepanjangan dan rasa sakit berlebihan segera konsultasikan dokter

5. Berat badan yang berlebih atau kurang, juga dapat menganggu metabolisme lemak dalam tubuh yg akan mempengaruhi Hormon esterogen.



(Dari chat bbm)

Sent from my BlackBerry®

powered by Sinyal Kuat INDOSAT

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Nazisme

Teori Pertukaran Sosial George Casper Homans

Lowongan Asisten Peneliti OJK 2019

Meminimalisir Seks Bebas di Kalangan Remaja

Kontribusi Ilmu Khaldun terhadap Ilmu Kemasyarakatan

Ketika Dirimu Selalu Dilanda Keraguan

Hellen Keller

Sosialisme

Konflik antara Adam dan Iblis dalam Al Quran Surat Al A’raaf

PRT Tewas Dianiaya