Cara Melancarkan Haid Yang Tidak Teratur

1. Mengurangi aktivitas yang melelahkan

2. Memperbanyak mengkonsumsi air putih

3. Memenuhi asupan gizi dan menjaga pola makan yang seimbang

4. Apabila haid anda tidak teratur disertai dengan pendarhan yang berkepanjangan dan rasa sakit berlebihan segera konsultasikan dokter

5. Berat badan yang berlebih atau kurang, juga dapat menganggu metabolisme lemak dalam tubuh yg akan mempengaruhi Hormon esterogen.



(Dari chat bbm)

Sent from my BlackBerry®

powered by Sinyal Kuat INDOSAT

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Jalan-jalan ke Jawa Timur Park 1 dan 2

Konflik Ambon

English Day 30 April 2025

Konflik Vertikal dan Horizontal

Konflik antara Adam dan Iblis dalam Al Quran Surat Al A’raaf

Lowongan Guru di SMPIT Nururrahman Depok 2016

Beasiswa Pendidikan S2-S3 dari Badan Amil Zakat Nasional (BAZNAS) dan Dewan Dakwah Islamiyah Indonesia (DDII) sampai 6 Juli 2014